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早安|小科普——老年人如何预防贫血

来源:华南预防医学 【在线投稿】 栏目:综合新闻 时间:2021-05-01

老年人如何预防贫血

老年人预防贫血首先要保证动物性食品的摄入,比如瘦肉,其次要注意吃饭前后一小时内不要饮浓茶或者咖啡,因为它们会影响营养成分的吸收。